Наверное, каждому не раз приходило ощущение, что он забыл что-то важное. К счастью, эта проблема решаема в любом возрасте. Тренинг памяти предоставляет пять типов упражнений.

1. ПЕРЦЕПЦИОННЫЕ  — способность наблюдать. Упражняйтесь в любых ситуациях. В трамвае, например, постарайтесь запомнить, сколько человек вышло и вошлоПодробнее...

На вопрос, в чем причины долголетия жителей Кавказа, напрашивается вроде бы один-единственный логичный ответ: фрукты, свежая зелень, горный воздух, климат. Но оказывается, не меньше долгожителей, живущих в прямо противоположных климатических - условиях.

«Виновница» долголетия — талая вода, считают многие ученые, медики, целители, парапсихологи.Подробнее...

В тропическую жару, подобную нынешней, ванная становится последним прибежищем для горожан. Главное — знать, что есть гораздо более эффективные способы охлаждения, чем банальный ледяной душ.

На самом деле нужно даже не охлаждаться,Подробнее...

Бананы - единственный фрукт, никогда и ни при каких обстоятельствах не дающий у младенцев аллергической реакции.

Бананы - идеальная пища для того, чтобы перекусить. Это здоровая, утоляющая голод еда. Сама природа снабдила их удобной "упаковкой" - кожурой.Подробнее...

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека.

Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера.Подробнее...

Никто не хочет стареть. Все мы стремимся как можно дольше сохранить ускользающую молодость, и это совершенно естественно. Красноречивее всего наш возраст выдает лицо. Очень трудно скрывать свой возраст, если на лице морщины, а под глазами мешки и темные круги.Подробнее...

Когда кто-то говорит, что у него болит голова, вы тоже начинаете чувствовать легкое недомогание? Вы не одиноки. Британские ученые выяснили, что некоторые люди не ограничиваются обычным сочувствием, когда видят травмированного человекаПодробнее...